Жизел Бюндхен казва, че промяната на ДИЕТА ѝ е помогнала да преодолее „тежката си депресия“ и пристъпите на паника като млад модел
Жизел Бюндхен разкри в The View как промяната на диетата ѝ е помогнала да се пребори с пристъпите на паника, когато беше млад модел. на снимката на 20 години през 2000 г.
„Аз просто се чувствах много благодарен, че имах работа и пътувах по света, а не наистина обръща внимание, разбираш ли?' спомня си тя.
„Бях просто като да вървя, като 100 мили в час, и докато сякаш започнах да получавам тежки пристъпи на паника в началото на 20-те си години, и аз не знаех какво да правя, а мина повече от година и половина и отивах при всички тези специалисти“, каза тя.
В крайна сметка , тя намери този невероятен натуропат и той ми каза: „Жизел, трябва да променим диетата ти“, а аз казах: „Диета? Какво общо има това с моите панически атаки?“ и той каза: "Не, това има всичко общо с това." тя да очертае ежедневните си хранителни навици за него.
Жизел му разказа как ще пие, пуши и пие кафе, докато натуропатът не й каза: „Спрете веднага“.
Мъжът й напомни: „Ти не спиш. Сякаш си в различни часови зони през цялото време. Цял ден ядеш ужасно.
Жизел призна, че в този момент не е била избирателна по отношение на това, което яде, и ще хапне всичко, което може да намери в супермаркета. >
Тя също така си позволяваше значително количество „комфортна храна“ като шоколад и бисквити, поради факта, че беше „уморена“ и „пътуваше“.
Тя започва да работи като модел на 14 и бързо се озовава на „колелото на хамстера“ на кариера, работейки постоянно и пренебрегвайки грижата за здравето си; снимана на 14 години на Met Gala през 1995 г.
Жизел е снимана в кампания за Oxygene от Lanvin през 2000 г., годината, в която навърши 20
Една от най-ранните й претенции за слава е като ангел на Victoria's Secret; тя е снимана да се разхожда на емблематичното модно шоу на марката през 2005 г. на 25-годишна възраст
Натуропатът я пренасочи към пътя на здравословна диета, ежедневни упражнения и поне осем часа сън на нощ - и пристъпите на паника спряха.
'След година и половина като, бих казал, един от най-лошите моменти от живота ми, всичко се промени. Сякаш станах различен човек“, удиви се Жизел. „Започвам да практикувам медитация. Започвам да практикувам йога. Започвам да практикувам дишане.“
По време на скорошно интервю за списание WSJ тя призна, че никога не си позволява да яде бяла захар, която смята за „отрова“ .'
Върбовият кон за дрехи спори: „Има толкова много други начини, по които можете да подсладите нещата си, които са вкусни. Мед, кленов сироп, фурми.
В момента Жизел е родител на двете си деца - Бенджамин, 14, Вивиан, 11 - с бившия си съпруг, футболната суперзвезда Том Брейди.
На Деня на Свети Валентин тя най-накрая излезе публично с романса си с нейния инструктор по жиу-джицу Хоаким Валенте, след като бяха преследвани от слухове за срещи повече от година.
